💬 게시글대입집중력이 10분을 못 가요별별빛나무2026. 8. 31. 오후 2:11⋯로그인이 필요해요이 기능은 회원만 이용할 수 있어요.30초면 무료로 가입할 수 있습니다.무료 회원가입이미 회원이라면 로그인공감 1로그인이 필요해요이 기능은 회원만 이용할 수 있어요.30초면 무료로 가입할 수 있습니다.무료 회원가입이미 회원이라면 로그인앉아는 있는데 10분마다 딴짓, 물 마시기, 화장실… 실제 공부 시간이 얼마 안 되는 것 같아요. 집중력 기르는 방법 있을까요.
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25분 집중 5분 휴식(뽀모도로) 시켜보세요 짧게 끊는 게 오히려 잘 돼요